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 人参をレンジでチンする方法 人参をレンジでチンする手順です。 人参を好みの大きさに切り、耐熱皿にのせ、水（大さじ1）を振る。 ラップをふんわりかぶせ、電子レンジ（600w）で1分40秒〜2分加熱したらできあがり。 冷蔵庫で1週間、冷凍庫で2ヶ月ほど1 day ago まきまきー冷凍用 by umamaちゃん クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが359万品 レシピを保存 つくれぽを書く 印刷する メールする 携帯に送る 簡単リンク業務スーパーの冷凍野菜ごぼうにんじんミックスのアレンジレシピ 業務スーパーの冷凍野菜キンピラごぼう 我が家では、お弁当のおかずを多めに作って冷凍しています。 自作の冷凍食品ですね。 お弁当用冷凍おかず 小松菜とにんじんのおひたし レシピ 作り方 By Ururun60 楽天レシピ 冷凍人参 レシピ